স্বাভাবিক কোলেস্টেরলেও কি ঝুঁকি থাকে ??

স্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা দিয়ে সুস্থ হৃদপিণ্ডের নিশ্চয়তা দেওয়া যায় না, বলেন নমামি আগরওয়াল

সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রকাশিত এক পোস্টে নমামি আগরওয়াল বলেছেন যে গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাকের শিকার ব্যক্তির কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক ছিল।

স্বাভাবিক কোলেস্টেরল থাকলেও হৃদরোগের ঝুঁকি পুরোপুরি কমে না। জীবনযাপন, জিনগত কারণ, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের মতো ফ্যাক্টরও হৃদস্বাস্থ্যে বড় ভূমিকা রাখে

"স্বাভাবিক" কোলেস্টেরলের মাত্রা থাকা প্রায়শই হৃদরোগের সুস্থতার জন্য একটি সবুজ সংকেত হিসাবে দেখা হয়, কিন্তু ক্রমবর্ধমান প্রমাণ অন্যথার ইঙ্গিত দেয়। দীর্ঘকাল ধরে প্রচলিত বিশ্বাস যে স্বাভাবিক LDL স্বয়ংক্রিয়ভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়, তা চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছে, নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক হার্ট অ্যাটাকের রোগী আসলে স্বাভাবিক কোলেস্টেরলের সীমার মধ্যে পড়ে। এটি বিশেষজ্ঞদের ঐতিহ্যবাহী লিপিড প্রোফাইলের বাইরে তাকাতে এবং হৃদরোগের নিরাপত্তাকে প্রকৃতভাবে কী সংজ্ঞায়িত করে তা পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করেছে। তার সর্বশেষ ইনস্টাগ্রাম পোস্টের মাধ্যমে, সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ নমামি আগরওয়াল একটি নতুন আলোচনার সূত্রপাত করেছেন, মানুষকে কেবল তাদের কোলেস্টেরলের পরিমাণ স্ট্যান্ডার্ড সীমার মধ্যে পড়ে বলে আশ্বস্ত না হওয়ার আহ্বান জানিয়ে।

নমামি তার ভিডিওতে সাম্প্রতিক গবেষণার আশ্চর্যজনক ফলাফলগুলি তুলে ধরেছেন, উল্লেখ করেছেন যে এই ভুল ধারণার কারণে লোকেরা প্রায়শই নিরাপত্তার একটি মিথ্যা অনুভূতি তৈরি করে।

"আপনি মনে করেন আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক, তাই আপনার হৃদয় নিরাপদ? এত দ্রুত নয়," তিনি সতর্ক করে বলেছেন, উল্লেখ করে যে LDL, যা প্রায়শই "খারাপ কোলেস্টেরল" হিসাবে বিবেচিত হয়, তা প্রধান শত্রু নাও হতে পারে যা লোকেরা মনে করে।

নমামি ব্যাখ্যা করেন যে অন্তর্নিহিত প্রদাহ - যা ধীরে ধীরে ধমনীর দেয়ালকে দুর্বল করে দেয় - একটি বড় হুমকি। দীর্ঘস্থায়ী, নিম্ন-স্তরের প্রদাহ প্লাক জমার গতি বাড়িয়ে দিতে পারে, ধমনীগুলিকে আরও দুর্বল করে তোলে, তবুও এটি প্রায়শই অলক্ষিত থাকে।

তিনি উচ্চ-সংবেদনশীলতা CRP (C-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন) প্রদাহের একটি মূল চিহ্নিতকারী হিসাবে উল্লেখ করেছেন। এমনকি যখন কোলেস্টেরল স্বাভাবিক দেখায়, তখনও উচ্চ CRP মাত্রা উচ্চতর হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত।

“এটা LDL কোলেস্টেরল, আপনার তথাকথিত খারাপ কোলেস্টেরল সম্পর্কে নয়। এটি অন্যান্য পরামিতি সম্পর্কে যেমন প্রদাহ যা আপনার ধমনীগুলিকে চুপচাপ ক্ষতিগ্রস্ত করে, লাইপোপ্রোটিন এবং CRP এর মতো লুকানো পরামিতি যা সাধারণত কোনও রিপোর্টে দেখা যায় না এবং কোলেস্টেরলের মরিচা পড়া সংস্করণ LDL-কে অক্সিডাইজ করা হয়,” Nmami বলেন।

যদিও এই চিহ্নিতকারীগুলি সর্বদা নিয়মিত পরীক্ষার অংশ নয়, বিশেষজ্ঞরা আরও বিস্তারিত হৃদরোগ মূল্যায়নের সুপারিশ করে চলেছেন - বিশেষ করে পারিবারিক ইতিহাস, বিপাকীয় উদ্বেগ বা জীবনধারা-সম্পর্কিত ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য।

Nmami জোর দিয়ে বলেন যে আধুনিক কার্ডিওলজি কেবল LDL কমানোর থেকে গভীর কারণগুলি সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করছে। এমনকি স্বাভাবিক রক্তের রিপোর্টের সাথেও, অতিরিক্ত পেটের চর্বি, দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং কম ঘুমের মতো কারণগুলি হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তিনি পাঠকদের মনে করিয়ে দিয়ে উপসংহারে বলেন যে হৃদরোগ বহু-স্তরযুক্ত এবং শুধুমাত্র প্রচলিত পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। তিনি আলোচনায় অংশগ্রহণ করতে লোকেদের উৎসাহিত করেন এবং প্রাকৃতিকভাবে HDL, বা "ভালো কোলেস্টেরল" উন্নত করার জন্য নির্দেশনা প্রদান করেন, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে।

দাবিত্যাগ: পরামর্শ সহ এই বিষয়বস্তু শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটি কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। NDTV এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।